Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: La Violetera Uva Passa Escura. Mittagessen: Quiabo Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Purê de couve-flor. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Torta de Frango, Cenouras, Pepino Japonês, Clara de Ovo, Salada de Folhas, Philadelphia Cream Cheese Original, Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carolgongs's Gewichtsverlauf
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