Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 9,51g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Café con Leche, Calabacín, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Mittagessen: Cerveza Normal. Snacks/Sonstiges: Fresas, Nueces. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Javier Valentín's Gewichtsverlauf
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