Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2667 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 407,57g.
Frühstück: Cheez-It Reduced Fat Crackers, Smart Pop! Butter Popcorn. Mittagessen: Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, french fries, BBQ Hamburger Buns, Dijon Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Tomato Ketchup, lettuce, Tomatoes, chocolate chip cookie kroger. Abendessen: Chocolate Chocolate Chip Cookie, Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Chicken Pot Pie, Grands! Biscuits - Reduced Fat Flaky Layers Original. Snacks/Sonstiges: Cheez-It Reduced Fat Crackers (Package), Smart Pop! Butter Popcorn, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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