Celtibera's Notizen, 17 Okt 19

Voy a subir la ingesta aunque no si hacerlo, si no me entra náuseas o vomito, es que voy tolerando algo mas los alimentos, antes de ayer empecé a merendar...voy a seguir. Haber que tal vamos.
40 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
619 kcal Fett: 17,21g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 91,98g.   Frühstück: Bimbo Pan Thins, Codan Conchas Mini, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Café. Mittagessen: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Bonduelle Maiz Dulce, Guacamole, Cuscús (Cocidos). Snacks/Sonstiges: Agua, Agua, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té Verde, Reina Gelatina Sabor Fresa. mehr...
2363 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Durmiendo - 6 Stunden und 42 Minuten, Google Fit - 12 Stunden und 38 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Espero que bien!! 😘 
17 Okt 19 vom Mitglied: EvaSieteTres

     
 

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