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今天吃了一天還是瘦了，食物只要挑對吃，隨便吃都瘦
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 27,03g.
Frühstück: 黑咖啡, 豬里肌, 煮熟的綠色椰菜, 博客 蒜味德國香腸, 甜椒, 玉米筍, 煎雞蛋. Mittagessen: 杏鲍菇, 素雞, 百頁豆腐. Abendessen: 煮熟的紅蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 紫菜蛋花湯, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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rexyjie's Gewichtsverlauf
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