Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 224,93g.
Frühstück: Boiled Egg, Butter Pound Cake , Papaya, Red Beans and Rice, Quick or Instant Oatmeal. Mittagessen: Cucumber, Spaghetti, Red Beans and Rice, Boiled Egg. Abendessen: Noodles, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kongdi2017's Gewichtsverlauf
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