Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Nescafe Classic Cappuccino. Mittagessen: Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Тушеные Овощи, Минтай, Салат из Крабовых Палочек, Уха. Abendessen: Коньяк, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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