Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Kiwi, Hacendado Tortitas de Maíz, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Mittagessen: Limón, Mangos, Aguacate, Té Verde, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Abendessen: Té (Infusión), Berenjena, Té Verde. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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