Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simit Sarayı Simit. Abendessen: QNT Protein Choco Nuts. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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