Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 15,33g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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