Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: 水煮蛋, 柿子, 燙青菜, 自由神 蒟蒻麵. Mittagessen: 洋蔥, 花枝, 中華 超嫩豆腐, 豌豆. Abendessen: 全聯 黑木耳, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 柿子. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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f103733's Gewichtsverlauf
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