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體重88
體脂30.5
水分49.5
基代1634
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
平盤😅😅😅
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 177,15g.
Frühstück: 無糖豆漿, MOS 日式豬排三明治. Mittagessen: 7-11 凱撒風味雞肉起司堡, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 全聯 花生生乳捲. Abendessen: 什錦飯（加肉）, 全家 鹽味豚骨拉麵. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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