Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: Costco 可頌, 麥當勞 (McDonald's) 百香果醬, 牛肉卷餅. Abendessen: 牧真 紅茶拿鐵, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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catcatwww's Gewichtsverlauf
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