Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: 全聯 北海道千層蛋糕, 蘆筍, 咖啡, 雞胸肉, 玉米, 花椰菜, 水煮蛋. Mittagessen: 頂呱呱 雞脖子. Abendessen: 煎蛋, 雞胸肉, 中華 超嫩豆腐, 龍鬚菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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