Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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105,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Mushrooms, Tomatoes, Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Mittagessen: Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Sonstiges: Tooheys New (Can), Beer. mehr...
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konstantes Gewicht
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