Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Urap. Abendessen: Urap, Keripik Pisang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Gery Chocolatos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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enizha2244's Gewichtsverlauf
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