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Yeah, endlich mal ein deutlicher Gewichtsverlust:)
Ich freue mich wahnsinnig darüber!
Und endlich nehme ich mich Sinn und Verstand ab.
Bewegung heißt das Zauberwort:)
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Penny Markt Geflügel Mortadella, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Arla Kaergarden, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Harry Knolli Kartoffelbrot. Abendessen: Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Maredo Rumpsteak (180g). Snacks/Sonstiges: Bifi Salami. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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stbn_girl's Gewichtsverlauf
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