Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Panacity Pan con Semillas, Quaker Avena Tradicional, Chobani Plain Greek Yogurt 0%, Fage Plain Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Panacity Pan con Semillas, Fage Plain Greek Yogurt 0%, Chobani Plain Greek Yogurt 0%. Abendessen: Panacity Pan con Semillas, la Serenísima Yogur Light Descremado Sabor Vainilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, la Paulina Jamon Cocido Violeta, Sancor Queso de Máquina, Queso Cremoso Light sin Sal. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Zapallo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fage Plain Greek Yogurt 0%, Chobani Plain Greek Yogurt 0%, Nuez, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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