Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Курага, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Макфа Вермишель Отварная, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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