Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Mittagessen: Sun Chips Harvest Cheddar, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Great Value Sliced Cheese 2%, Blue & Gold Pork Sausage, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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