Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 101,13g | Eiw: 157,96g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Canela, Ovo, Banana Prata. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Acém Cozido, Ovo. Abendessen: Zaeli Massa para Tapioca, Sococo Coco Ralado, Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, Patinho Grelhado, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SILANTUNES's Gewichtsverlauf
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