Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Cafezinho, Pão Francês. Mittagessen: Laranjas, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Brócolis, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cafezinho, Pão Francês. mehr...
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emerson amaral's Gewichtsverlauf
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