vika21212's Notizen, 19 Okt 19

Кто много кушает тот и получает свои 3кг
65,6 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
396 kcal Fett: 24,61g | Eiw: 17,74g | Kohlh: 26,29g.   Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Буено, Самбери Сыр Сливочный Микс с Пряностями Охотничий 40%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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vika21212's Gewichtsverlauf


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