Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Монетка Батончик Wesley Moody , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Подсолнечное Масло, Schonfeld Сыр Голландский, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Сэн Сой Нори, Сырный Мастер Сыр Голландский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Beerka Янтарная с Перцем, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Амаретто, Fito Idea Батончик-Мюсли с Черникой , Капучино, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliamuamua's Gewichtsverlauf
|