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23.9%
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 125,73g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, 布朗尼能量棒（Atkins）, now菊糖, 永昇毛豆仁. Mittagessen: 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 布朗尼能量棒（Atkins）, 萬家香 和風沙拉醬, 炒青菜, 永昇毛豆仁. Abendessen: 永昇毛豆仁, 干貝, 烤或水煮魚, 蝦仁, 炒青菜, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, now菊糖, 萬家香 和風沙拉醬. Snacks/Sonstiges: 永昇毛豆仁. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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