Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 273,05g.
Frühstück: 百香果, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 香蕉. Mittagessen: 全家 胡麻黑豆沙拉, MOS 冰紅茶(M), 意大利麵, 番茄海鮮義大利麵, 餐前麵包, 芭樂. Abendessen: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 和風醬, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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