Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 245,03g.
Mittagessen: Syrup, Indomilk Susu Kental Manis, Soda, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Ayam, Sugar, NutriSari American Sweet Orange. Abendessen: KFC Dada Ayam, White Rice. Snacks/Sonstiges: mentos, Lay's Rumput Laut. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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tiaramaars's Gewichtsverlauf
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