Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3271 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 405,31g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Coop Prix Garantie Bananes, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio, Coop Naturaplan Bio Sucre de Canne Complet. Mittagessen: Piment, Ail, Huile d'Olive, Coop Prix Garantie Penne Rigate. Abendessen: Carottes, Chou Chinois, Huile de Sésame, Coop Prix & Garantie Bouillon de Légume, Mey Yang Nouilles Chinoises, Piment. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Cacahuètes Grillées Non Salée (New), Coop Naturaplan Lait Écrémé, Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Bière Ordinaire, Ovomaltine Tablette Chocolat au Lait, le Gruyère AOP Gruyère AOP Surchoix, Leader Price Crêpes Bretonnes, Bière Ordinaire, Coop Prix Garantie Bananes. mehr...
|
|
2302 kcal
|
Bewegung:
Différence Garmin - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tvouillamoz's Gewichtsverlauf
|