Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Чай с Сахаром, Колбаса, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Кофе Латте. Abendessen: Лимонад, Куриное Филе на Гриле, Селедка, Гречка Отварная. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nataly.natena's Gewichtsverlauf
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