Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin, Salatalık, Kuşburnu Marmelatı, Kuru Kayısı. Mittagessen: Salça, Ayçiçek Yağı, Filiz Makarna. Abendessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Armut, Milka Çikolata Rüyası, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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