Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Zott Monte, Киви, Яблоки Бабушки Смит, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тануки Шашлычок из Курицы, Тануки Роллы Филадельфия, Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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little_fluffy_owl's Gewichtsverlauf
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