Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, SPAR Мексиканская Смесь , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Universal Nutrition Animal Flex. Mittagessen: SPAR Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Abendessen: Bavaria Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Сэн Сой Фунчоза, Приправыч Кунжут, Фасоль Стручковая, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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