Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 17,38g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Honey Coffee Creamer, Coffee, Kellogg's Special K Salted Caramel Chocolate Snack Bar. Mittagessen: Welch's Fruit Snacks Mixed Reduced Sugar, Grapes, Simple Truth Organic Low Sodium Popcorn, Friendly Farms Maple Greek Blended Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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megzx12's Gewichtsverlauf
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