Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 128,29g.
Mittagessen: Paha Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Better. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dec astuti's Gewichtsverlauf
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