Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2013
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Actimel 0,1%, Кофе Латте. Mittagessen: Bärchen-Streich, Crisp Knäckebrot, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной, Мёд, Молоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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