Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
54,4 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1582 kcal Fett: 73,92g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 127,28g.   Mittagessen: Red Baron Classic Crust - Mexican Style Pizza, Red Baron Rising Crust - Cheese Pizza. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Del Monte Diced New Potatoes, Pork Shoulder Roasts (Boston Blade, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
1405 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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