Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Вятушка Молоко 2,7%, Яичный Белок, Индейка Тушеная, Капуста Белокочанная. Abendessen: Морковь, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 2,7%, Красногорский Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NRykova's Gewichtsverlauf
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