Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1050 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 60,33g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной , Гороховый Суп, Легко Йогурт Домашний Клубничный. Abendessen: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный). mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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galina9791's Gewichtsverlauf
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