Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 拿坡里 炸雞腿排, 白吐司. Mittagessen: 味全 農榨金桔檸檬飲, 百香果, 白飯, 泡菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 新鮮豬肉香腸, 炸排骨. Abendessen: 芭樂, 毛豆, 竹筍, 牛肉, 炒空心菜, 炒豆芽, 白飯, 掬水軒 營養口糧. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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