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55.65公斤，24.8%
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55,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 64,56g.
Frühstück: 永昇毛豆仁, now菊糖, 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, 布朗尼能量棒（Atkins）, 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 干貝, 蝦仁. Abendessen: 白切雞, 炒青菜, 永昇毛豆仁. Snacks/Sonstiges: 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, 義大利無糖可可粉, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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