Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 59,88g.
Frühstück: 咖啡, 荷包蛋, 炸雞（加麵包糠）. Mittagessen: 白蘿蔔, 番茄, 蟹肉條, 黑橋牌 火烤香腸, 煎蛋, 綠色椰菜, 萵苣, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Abendessen: 芋頭, 芋圓, 花生, 豆花, 無糖豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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