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體脂30.5
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: 咖啡, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的綠色椰菜, 全家 經典香草泡芙 (58克). Mittagessen: 牛排, 天使海綿蛋糕, 義美 巧克力冰淇淋. Abendessen: 炸薯條, 味噌湯, Costco 純牛肉漢堡排. Snacks/Sonstiges: 牛軋糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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miludo151's Gewichtsverlauf
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