Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 13,21g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡, iseLect 拿鐵咖啡. Abendessen: 奇異果, Zespri 黃金奇異果, 濃縮番茄湯（罐頭）. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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catcatwww's Gewichtsverlauf
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