Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2013
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113,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 133,90g | Eiw: 170,71g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Margarine, Mehrkornbrötchen, Bavaria Blu. Mittagessen: Schmelzkäse Kräuter, Pfeffer Salami, Mehrkornbrot, Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Buttergemüse, Schoko Pudding, Vanilla Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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