Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
452 kcal
|
Fett: 20,86g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 38,44g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сметана , Творог 9%, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Батон. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|