Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 113,25g.
Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе (Растворимое). Abendessen: Макароны или Лапша с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Голубец. Snacks/Sonstiges: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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ZagorulkoOlga's Gewichtsverlauf
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