Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Biedronka Pasztet Klasyczny, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Abendessen: Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Sonstiges: Bakoma Kefir, Biedronka Pasztet Klasyczny, Masło, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Śliwka Węgierka, Jabłko. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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