Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3472 kcal
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Fett: 126,91g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 465,72g.
Frühstück: Antaño Jamon Cocido y Ahumado a Leña, Pan Blanco, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Martínez Magdalenas Cuadradas. Mittagessen: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Salsa Bolognesa. Abendessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, La Vaca que ríe Quesitos Light , Hacendado Picos Camperos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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