Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Flat White Coffee Shop, Danone YoPRO Proteína. Mittagessen: Té Helado, Croquetas de Pollo, Mayonesa, McCain Patatas Fritas, Sandwich Mixto. Abendessen: Peras, Calabacines Tiernos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Tassimo Flat White Coffee Shop, Melón Tuna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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