Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 vom Mitglied: MichelleevRodriguez
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gülperi k's Gewichtsverlauf
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